إنّ القاعد لا يستوي مع النشيط
حتى لو كنت مبتدئًا فأنت خيرٌ ممن اختار القعود
تمرّن معي... فالرياضة تمدّ في شبابك
و طعم الحياة له مذاق لا يناله الاّ من تمرّن
تابعني على قناة اليوتيوب لترى كيف ان التمرين قد كان السبب في زيارتي لدول و اماكن ما كنت لأزورها لولا. و انت كذلك
سيغيّر التمرين حياتك... سنلتقي في قناة الجري العربي على يوتيوب